HERRAMIENTAS PARA TRABAJAR EL MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.

Descripción:

El Consejo de la Juventud de Extremadura ofrece el curso online Herramientas para trabajar el manejo del estrés y la ansiedad.

Se trata de un curso donde se hablará de conceptos de salud mental, diferenciación entre estrés y ansiedad, así como las terapias alternativas.